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近年、さまざまな葬送方法が増えてきました。大切な人とどのような形でお別れをしたいか、事前に考える方も多いのではないでしょうか。
葬儀や供養は、故人様を見送るためだけでなく、つらく悲しい思いを抱えるご遺族にとっても、かけがえのない思い出となる大切な機会です。
後悔のないお別れをするためにも、故人様との思い出を残すお別れの形として「海洋散骨」を検討してみてはいかがでしょうか。
目次
故人様との悲しいお別れをどう乗り越える？
大切な人との別れは、人生の中でも特に深い悲しみを伴う出来事です。突然訪れる喪失感や、胸の奥が締めつけられるような痛みは、誰にとっても自然なものです。
ここでは、「どうやって乗り越えればよいのだろう」と悩む方に向けて、悲しみと向き合い、少しずつ前を向くための4つのヒントをご紹介します。
1．悲しむことを我慢しない
悲しみを感じることは、決して弱さではありません。泣くこと、落ち込むこと、何もしたくなくなることも、すべて自然な心の反応です。
「早く立ち直らなければ」「周りに迷惑をかけてはいけない」と自分を抑え込む必要はありません。悲しむ時間そのものが、心を癒す大切な過程なのです。
2．気持ちを外に出す
悲しみを心の中に閉じ込めてしまうと、苦しさは増してしまいます。信頼できる家族や友人に話す、日記に思いを書き出す、故人様へ手紙を書くなど、方法は人それぞれで構いません。
言葉にすることで、感情は少しずつ整理され、心が軽くなる瞬間が訪れます。
3．故人様とのつながりを大切にする
無理に故人様を忘れようとしなくて大丈夫です。思い出の写真を眺めたり、故人様が好きだった場所を訪れたり、教えてもらった言葉や価値観を日常の中で生かすことは、故人様が心の中で生き続けている証でもあります。
別れは終わりではなく、形を変えたつながりだと言えるのかもしれません。
4．小さな日常を取り戻す
悲しみの最中に、無理に元の生活へ戻る必要はありません。「今日は食事をとる」「外の空気を吸う」「少し眠る」それだけで十分です。できたことを一つ、心の中でそっと認めてあげることが、回復への確かな一歩になります。
体を整えることは、心を支える大切な土台です。焦らず、ゆっくりと、自分のペースを大切にしてください。
多様化する大切な方とのお別れの仕方
悲しみとの向き合い方に正解がないように、お別れの形にも「こうしなければならない」という決まりはありません。時代の変化とともに、葬送の在り方も少しずつ変わってきています。
例えば、家族葬や自宅葬は、小規模で行いたい方が選択しやすい比較的スタンダードな方法です。それ以外にも、自然葬や音楽葬といった型にとらわれない自由な方法も徐々に広まりつつあります。
さまざまな生活スタイルが存在する今、葬送方法についてもご家族ごとの考え方や状況に合わせて選択してみてはいかがでしょうか。
大切なのは故人様の意志を尊重すること
近年、エンディングノートの普及や死生観の変化により、ご本人の意思に基づいた葬儀を行いたいという方が増え、葬儀に対する考え方が変わってきています。
以前は、生前に葬儀の話し合いをすることは不敬とされ、避けられる傾向がありました。そのため、亡くなった直後から限られた時間のなかで葬儀内容を決め、宗教や慣習に倣った形式で執り行うケースが一般的でした。
しかし現在では、葬儀を「最後の大切な思い出」と捉える方が増えています。
故人様の意思を確認しご家族と話し合い、予算や希望に合った葬儀社を事前に検討しておくことで、より得のいくお別れができるようになっています。
関連記事：上手な終活ノート（エンディングノート）の書き方とは
お墓を持たずに散骨するという方法も
ライフスタイルや価値観の多様化に伴い、近年では「お墓を持たない」という選択肢を選ぶ方も増えています。継承者の問題や費用面、管理の負担などを理由に、従来の供養の形にとらわれない方法を検討するケースも少なくありません。
お墓を持たない場合の供養方法としては、納骨堂や永代供養を思い浮かべる方が多いですが、それ以外に散骨という方法もあります。
散骨とは自然葬の一つで、粉骨したご遺骨を山や海などの自然に還す供養方法です。自然の一部として眠るという考え方に共感し、故人様の意思や生前の希望から選ばれることもあります。
費用面では、一般的なお墓の建立に比べて比較的負担が少ない点が特徴です。お墓を建立・維持する必要がないため、将来的な管理や承継の心配がないことも、多くの方にとって大きな安心材料となっています。
関連記事：お墓を持たない選択肢、年忌法要もできる海洋散骨に注目
シーセレモニーの海洋散骨で悲しいお別れをかけがえのない思い出に
散骨について直接定められた法律はありませんが、節度をもって行うことが求められており、守るべきマナーやルールがあります。思わぬトラブルを避けるためにも、散骨を希望する場合は専門業者に依頼するのがおすすめです。
シーセレモニーでは、故人様との最後のひとときを悲しい別れではなく、あとからふり返ったときに笑顔になれる、かけがえのない思い出にしてほしいと考えて「海洋記念葬」と呼んでいます。
完全貸切のクルーザーで、故人様の好きだったものや音楽に囲まれて和やかな時間を過ごす時間は、温かな記憶として残るでしょう。
また、東京・横浜・湘南・大阪・沖縄・ハワイなど、国内外の海洋散骨に対応しており、思い入れのある海で散骨を行っていただけます。種類豊富なクルーザーを用意しているため、乗船人数やご希望の雰囲気に合わせて最適な一隻をご提案します。
大切な方をいつも近くに感じられる手元供養品も
「散骨をしたいけれど、これまでのように大切な人を身近に感じていたい」と思う方も多いでしょう。そのような方には、手元供養という選択肢もあります。
シーセレモニーでは、ミニ骨つぼやご遺骨ペンダントなど、故人様やご遺族の想いに寄り添った手元供養品をご用意しています。散骨のご相談とあわせて、ぜひお気軽にご相談ください。
大切な故人様のためにも、心穏やかに最後のお別れができる散骨を検討してみてはいかがでしょうか。海洋散骨のことなら、シーセレモニーへお問い合わせください。
